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下午好，妈妈
星期三 · 8月5日
今日训练完成
14 项 ✓
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今日一课 · 死虫式与身体中段的稳定
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下次检查
待确认
乳腺超声（补充检查）
2026年9月
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全家本周训练 7 次
· 计划 18
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连续7天
6月4日
💯
完美一天
5月30日
🎉
第一次训练
5月30日
还有 9 枚
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